人生を創る5つのポイント

たとえば、です。ここに一組の男女の写真があります。事実は、『ウェディングドレスを着た女性と、男性が映っている』一枚の写真。それに個人的な主観が入ってくると、『幸せそうなカップル』に見える。『いいなぁ、うらやましい』、『幸せを分けてもらった気がする』…などと、人それぞれ、思うこと、感じることがあります。でも、実際のところ、この男女が、実際に、本当に『幸せ』かどうか?『カップル』かどうか?　写真から『事実』は分かりません。もしかしたら、写真のモデルとして、好きでもない相手と、カップル役を演じている赤の他人。かもしれないし、心は冷めているけど、人前だから幸せそうに演じている仮面カップル。かも、しれない。その事実はどこにも書いていません。人はそうやって、自分が見たこと、『事実』に、自分の『主観』を入れて、自分なりの解釈、判断をして、物事を判断し、感情を感じているのです。そして、それ自体を、いいとか悪いとか判断するのではなく、事実を事実と認識する。主観を主観と認識する。事実と主観を切り分けることが大事なのです。

『事実』に『主観』を切り分けたら、今度は、『事実』をどう見るか?どんな視点でどう見るか?　解釈するか?　を再度選択します。ここに、カップの写真がありますが、カップを見る視点を、カップの取っ手が右に見えたり、左に見えたり、長方形に見えたりするように、事実をどんな視点で捉えるか?　それによって見方も解釈も、まるで別なものを見ているかのように、違ってきます。そして、様々な角度で物事を見て、自分が最もいいなと思う視点、ものの見方で物事を見る、そして解釈し、その上で、どれを選択するか?　主体的に選択することで、新たな人生ストーリーを創ることができるのです。だから、人生は、自分しだいで、いかようにも変えていくことができるし、あなた自身が、物事をどう見るか?　どんな世界に生きたいのか?　どんな人生にしたいのか?　によって、見方を増やす、見方を変えていけばいいのです。

「この世界は、肉体を持ち、実際に行動し、体験すること」が、メインテーマです。だから、ものの見方を変えたからといって、何もしなければ、何も変わりません。変わるとは、行動ができ、それによって展開が変わること。行動が伴わず、学問として、知識を頭に入れただけでは、まったく意味がありません。それをいかにして実践的に使うか?それをもとに、変化、成長することができるか?　を、自ら考え行動できるようになること。人生とは、行動し、体験し、感じることそのもの、なのです。

うまくいっていないところは変える。実際に行動していく中で、様々な不具合や、うまくいかないことがあれば、再度、主観と事実を分けて、ものの見方、別の視点で事実を客観的に分析し、再度、選択する。そして行動を変えて、リトライする。そして、うまくいっていることは、できるだけ変えずに、うまくいっていないところだけを変えていきます。また、こうなったらいいなと思う未来をイメージして、そのときやっていることを、当たり前化する、習慣化してしまうことで、気付いたらそうなっていた。という状況を作り出していき、人生を望む状態へと調整しながら近づけていくのです。そしてまた、人生はこの繰り返しなのです。

ワンピースの主人公は、ルフィーというキャラクターだから生まれるストーリーです。でも、もし、ワンピースの主人公が、『サザエさん』だったら…?もしも、ドラえもんの主人公が、のび太ではなく、ジャイアンだったら…?まったく別なストーリー展開になっていくでしょう。そう、ストーリーとは、主人公のキャラクターなしでは存在しない物語なのです。つまり、人生とは、あなたなしでは存在しない物語であり、あなただから描ける人生があるのです。だから、あなたは、あなた自身を活かしたストーリー、あなたにしか創れない人生を創ればいいのです。そのためには、主人公である自分を愛し、肯定し、受け入れ、良さを見い出し、魅力を引き出し、あなた自身が、自分を個性を活かす方向で、人生を創り上げていけばいいのです。だから、自分そのものは変える必要がなく、何かを足したり、もっと〇〇する必要もないのです。だから、かりに、今の人生を変えたいなら、変えるのは、あなた自身ではなく、主観、モノの見方、捉え方、そして行動、調整。それだけ、なのです。